Espanjalainen taloustieteilijä väittää, että on erittäin tärkeää oppia elämään sopusoinnussa itsensä kanssa, koska yksinäisyydellä on myös hyvät puolensa.
Ihminen pyrkii luonnostaan seurusteluun ja ystävyyteen . Ja todellakin, yhteiskunnassamme yksinäisyys koetaan usein epätoivottavana tai huolestuttavana tilana . Pienestä pitäen meitä opetetaan jatkuvasti kommunikoimaan, olemaan yhteydessä ja etsimään muita ihmisiä, jotka haluavat olla lähellä.
Yksinäisyys liitetään usein suruun , eristyneisyyteen ja heikkouteen . Psykologia kuitenkin osoittaa, että yksinäisyydellä on myös positiivisia puolia. Kyky elää yksin on välttämätön itsetuntemuksen, emotionaalisen vakauden vahvistamisen ja suhteiden muihin ihmisiin parempaan ymmärtämiseen.
Juuri tästä puhuu espanjalainen kirjailija ja taloustieteilijä Alex Rovira . ”Ystävysty yksinäisyytesi kanssa ja löydä sen sisältämä voima ja kauneus”, hän sanoo.
Kirjailija Alex Rovira pohtii yksinäisyyden positiivisia puolia.
Alex Rovira selittää, että yksinäisyys ”voi olla pyhä tila itsetuntemukselle ja syvälle yhteydelle”. ”Kun annamme itsellemme luvan viettää aikaa yksin, annamme itsellemme mahdollisuuden oppia tuntemaan itsemme syvemmällä tasolla. Annamme itsellemme luvan kuunnella ajatuksiamme, tutkia tunteitamme ja pohtia elämänkokemuksiamme”, hän toteaa.
Kirjoittaja väittää, että voidakseen tulla toimeen muiden kanssa, on ensin rakastettava itseään. Se on ainoa tapa rakentaa terveitä suhteita. ”Ne, jotka kaipaavat epätoivoisesti seuraa, ovat taipuvaisia valitsemaan epäonnistuneita suhteita, koska he tyytyvät ensimmäiseen, mikä tulee vastaan, tai viljelevät riippuvaisia ja myrkyllisiä suhteita”, hän toteaa.
”Yksinäisyys yhdistetään suruun tai hylkäämiseen, mutta se voi olla pyhä tila itsetuntemukselle ja syvälle yhteydelle ympäröivään maailmaan.”
Taloustieteilijä uskoo, että yksinäisyyttä vaalimalla ”ymmärrämme, että emme aina tarvitse muiden tukea”. ”Kun ymmärrämme tämän, se ei vain anna meille suurta rauhaa, vaan myös mahdollistaa sen, että voimme olla aidosti avoimia muille ja olla vilpittömiä”, hän lisää.
Rovira sanoo, että tällä tavalla arvostamme itseämme, huolehdimme itsestämme ja nautimme omasta seurasta. ”Meistä tulee itsellemme parhaita ystäviä, kun annamme itsellemme tukea, rakkautta ja ehdotonta hyväksyntää”, hän toteaa lopuksi.
