Mercadonaan on tullut uusi hedelmä- ja pähkinämysli – täydellinen välipala. Kun on kyse yrityksistä vähentää makeisten kulutusta, monet ovat samaa mieltä: vaikeinta ei ole aamiainen tai illallinen, vaan ne hetket päivän aikana, jolloin yhtäkkiä tuntuu nälkä ja haluaa syödä nopeasti . Juuri silloin teemme suurimmat virheet, tarttumalla usein keksien, suklaan tai muiden herkkujen kimppuun, jotka ovat kyllä maukkaita, mutta eivät edistä tasapainoista ruokavaliota. Siksi monet Mercadonan asiakkaat ovat löytäneet uudelleen tuotteen, jota on myyty jo kauan, mutta joka on nyt saanut uuden, uskomattoman suositun version: Hacendado-hedelmämysli. Se on epäilemättä ihanteellinen terveellinen välipala Mercadonasta.
Sisältö
Nämä hedelmä- ja pähkinämurot ovat saavuttaneet suosiota, koska ne tyydyttävät nälän ilman ultraprosessoituja tuotteita . Ne tarjoavat myös houkuttelevan yhdistelmän niille, jotka etsivät luonnollisempia vaihtoehtoja: täysjyväkaura- ja ohrahiutaleita, kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä. Niiden rakenne, maku ja kylläisyyden tunne tekevät niistä kelvollisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat korvata makeiset jollain ravitsevammalla, mutta yhtä maukkaalla. Ja mikä tärkeintä, ne sopivat yhtä hyvin sekä aamiaiseksi että pikaiseksi välipalaksi. Toinen etu on edullinen hinta. Niitä voi ostaa mistä tahansa Mercadona-supermarketista suuressa 500 gramman pakkauksessa erittäin kohtuulliseen hintaan: 2,10 euroa pakkaus. Tämä on vahvistanut niiden aseman käytännöllisenä vaihtoehtona, joka on aina hyvä olla käsillä.
Mysli sisältää kokonaisia jyviä, hedelmäpaloja, kuten ananasta, papaijaa, omenaa tai banaania, sekä pähkinöitä, jotka antavat sille sen rakastetun rapeuden. Se on melko tasapainoinen sekoitus niille, jotka haluavat kuitua, energiaa ja hieman makeutta ilman lisättyä sokeria. Itse asiassa yksi syy, miksi monet kuluttajat palaavat tämän tuotteen pariin yhä uudelleen, on se, että se sopii hyvin lähes minkä tahansa tuotteen kanssa: jogurtin, kuuman tai kylmän maidon kanssa, salaatin lisukkeena tai jopa tuoreiden hedelmien kanssa.
Hasendado-mysli hedelmillä ja pähkinöillä.
Ravintoarvo: miksi se on hyvä vaihtoehto makeisille?
Kun tutkii etikettiä tarkasti, käy selväksi, miksi tämä mysli on tullut suosituksi valinnaksi syyllisyydentunteita herättämättömäksi välipalaksi aterioiden välillä. Tässä on ravintosisältö 100 grammaa kohti, ja vaikka kalorimäärä saattaa tuntua hieman korkealta, ei pidä unohtaa, että kyseessä on välipala – pieni kourallinen, jonka voi syödä aterioiden välillä tai kun tarvitsee nopeaa välipalaa ilman, että joutuu ostamaan jotain makeaa tai paljon kaloreisempaa suolaista välipalaa.
- Energia-arvo: 416 kcal
- Rasvat: 15 g
- Tyydyttyneet rasvat: 6,4 g
- Hiilihydraatit: 56 g
- Sokerit: 16 g
- Ravintokuitu: 8,6 g
- Proteiini: 10 g
- Suola: 0,11 g
Kaloreiden lisäksi 8,6 gramman kuitu- ja 10 gramman proteiinipitoisuus auttaa pitämään kylläisyyden tunteen pidempään, mikä on erittäin tärkeää, jos yrität välttää jatkuvaa napostelua. Sokeri tulee pääasiassa kuivatuista hedelmistä, jotka antavat makeutta, mutta eivät tee tuotteesta liian makeaa verrattuna muihin, enemmän jalostettuihin viljatuotteisiin.
Lisäksi rasvat tulevat pääasiassa pähkinöistä ja siemenistä, jotka antavat lisäenergiaa, jota tarvitaan pirteään päivän alkuun tai keskipäivän väsymyksen ehkäisemiseen.
Nopea ja helppo välipala
Toinen syy, miksi monet ostajat ovat ottaneet sen ruokavalioonsa, on sen monipuolisuus. Se ei vaadi mitään valmistelua; lisää vain pari ruokalusikallista jogurttiin tai lasilliseen maitoa , niin saat välipalan, joka ravitsee, lisää tekstuuria ja tyydyttää nälän. Kiireisille tai kotona työskenteleville se on helppo ja tehokas ratkaisu.
Ja jos haluat vaihtelua, sitä voi myös käyttää kotitekoisten terveellisten keksien, energiabaarien tai täyttävämpien aterioiden pohjana kulhoissa, joissa on tuoreita hedelmiä, siemeniä tai pähkinätahnaa.
Hinta ja saatavuus
Hacendado-mysli hedelmillä ja pähkinöillä maksaa 2,10 euroa ja myydään suuressa 500 gramman pakkauksessa, joka riittää sekä aamiaiseksi että välipalaksi. Se on Mercadonan valikoiman päätuote, joten sitä löytyy yleensä useimmista myymälöistä.
Lyhyesti sanottuna, niille, jotka haluavat luopua makeisista tai vähentää niiden kulutusta ja etsivät tasapainoista ja maukasta vaihtoehtoa, tämä mysli on realistinen, helppokäyttöinen ja edullinen vaihtoehto. Se sisältää kuitua, hedelmiä ja pähkinöitä, auttaa hallitsemaan ruokahalua ja sopii mihin tahansa vuorokaudenaikaan. Helppo tapa syödä välipalaa aterioiden välillä rikkomatta ruokavaliota.
