Tämä kotitekoinen keino lupaa raikkaat, rentoutuneet ja syylättömät jalat muutamassa minuutissa.
Sisältö
Jalkojen hoitoa laiminlyödään usein, mutta se on keskeinen osa päivittäistä hygieniaa. Tässä suhteessa yksinkertainen menetelmä, joka on viime aikoina tullut suosituksi, on jalkojen pesu suolalla ja ruokasoodalla, jota podologit suosittelevat sen monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
Asiantuntijoiden mukaan sekä karkea suola että ruokasooda sooda omaavat ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään ihon terveyttä ja ehkäisemään yleisiä sairauksia.
Mitkä ovat tällaisen pesun edut?
- Antiseptinen ja desinfioiva aine: tuhoaa bakteereja ja sieniä, sopii erinomaisesti pitkäaikaiseen suljettujen kenkien käyttöön.
- Luonnollinen deodorantti: ruokasooda säätelee pH-tasoa ja torjuu epämiellyttäviä hajuja, jättäen jalkoihin raikkauden tunteen.
- Hellävarainen kuoriva kuorinta: pehmentää karheaa ihoa ja auttaa poistamaan kuolleita soluja, jolloin jalkojen iho muuttuu pehmeämmäksi ja raikkaammaksi.
Mitkä ovat jalkojen pesun edut suolalla ja ruokasoodalla?
- Poistaa ja vähentää väsymystä: vähentää turvotusta ja parantaa verenkiertoa, sopii erinomaisesti pitkän päivän jälkeen.
- Estää infektioita: sen antibakteeriset ominaisuudet auttavat ehkäisemään jalkasieniä ja muita ongelmia.
- Pehmentää syyliä: helpottaa syylien ja kovettumien poistamista kantapäistä, varsinkin jos sen jälkeen käytetään kuorintakiveä tai kynsiviilaa.
Kuinka tehdä jalkakylpy kotona: vaiheittaiset ohjeet
- Täytä kulho riittävällä määrällä lämmintä vettä, jotta se peittää jalkasi.
- Lisää 2 ruokalusikallista karkeaa suolaa ja 2 ruokalusikallista ruokasoodaa.
- Sekoita huolellisesti, kunnes ainekset ovat täysin liuenneet.
- Pidin jalkoja vedessä 15-20 minuuttia.
- Kuivaa ne huolellisesti ja levitä kosteuttavaa voidetta, jotta ne pysyvät pehmeinä.
Kuinka usein tätä tulisi tehdä?
Asiantuntijat suosittelevat tämän jalkakylvyn tekemistä kerran tai kahdesti viikossa, jotta iho pysyy puhtaana, terveenä ja pehmeänä. Se sopii erinomaisesti niille, jotka kärsivät liiallisesta hikoilusta, syylistä tai jalkojen väsymyksestä.
Jos oireet eivät häviä, on parasta kääntyä asiantuntijan puoleen, jotta vakavammat ongelmat voidaan sulkea pois. On myös tärkeää huomata, että tämä tuote toimii vain muiden hoitomenetelmien täydennyksenä.
Varotoimet: Kenen tulisi välttää tätä menetelmää?
Vaikka tämä tuote on turvallinen useimmille ihmisille, niiden, joilla on erittäin herkkä iho, avoimia haavoja, aktiivisia infektioita tai verenkierto-ongelmia, kuten diabetes, tulisi välttää sen käyttöä tai konsultoida ensin asiantuntijaa. On myös suositeltavaa, ettei sitä käytetä liian usein, jotta iho ei kuivu liikaa.
